Många är vi som har hamnat i ohälsosamma livsstilsvanor och mönster som vi har svårt att ta oss ur. Det kan handla om allt ifrån rökning och alkohol till en osund relation till mat och socker. Det är lätt att hamna där, det grundas i våra signalsubstanser och ett triggat belöningssystem, men med din motivation hjälper jag dig med rådgivande samtal och modeller. Jag coachar dig och vi arbetar tillsammans för avvänjning av din ohälsosamma livsstilsvana. Kontakta mig här för att få reda på mer
* Har du ett allvarligt beroende av något slag, kontakta sjukvården eller specialiserad hjälp.