Om mig

Sanna heter jag och är en 38-årig tvåbarnsmamma som har ett genuint intresse i att vägleda kvinnor till att må så bra som möjligt och kunna njuta av livet till fullo oavsett vilken ålder du är i.  Mitt stora intresse, egna erfarenheter, sökande och kunskaper inom livsstil och hormonhälsa ledde naturligt till att jag utbildade mig till Licensierad Livsstilsrådgivare. Utbildningen är i grunden till Kostrådgivare inklusive kurser inom livsstil, stresshantering och beroendeproblematik. Vi tittar på hälsa och kroppen som helhet. Utöver detta har jag även läst kurser inom hormoner och signalsubstanser för djupare kunskap inom kvinnohälsa, hormoner och balans. Jag vill ge alla en chans att få personlig livsstilskompetens, att göra ett informerat val och ta ansvar och makten över sin hälsa. 

Mitt mål är att du redan första veckan ska känna en positiv förändring och efter tre månader hittat en hållbar livsstil som gör att du mår så pass bra att du inte vill gå tillbaka till din gamla. Min största uppgift är att coacha dig så att du snart har nycklar att vägleda dig själv i din nya sundare vanor och lära dig lyssna på din kropp och dess signaler. Jag jobbar inte med pekpinnar, upplägget skall anpassas efter dig, för mig är det viktigt att vi tillsammans hittar en balans där vi kan få in livets alla delar för att livsstilen skall fungera i längden. Kontakta mig här för att få reda på mer